team sfd

kopanie to niezle jest między seriami(zejściami) - barzo rozluznia, oczywiscie nie kopcie na chama, takei kopniaczki <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

olok dlaczego, to po ca nam rozciąganie jak kopac nie mozemy?????? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

ale ja kopie leciutko bez koncowego napiecia takie pacniecia robie. mniejsza z tym <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

heh tak??? dobra juz niech cibedzie, ale to naprawde pomaga przynajmniej mie <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

byku: poco ci dziewczyn tylko przeszkadza w treningu <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

blink masz przed oczyma 60 stron odpowiedzi na twoje pytanie. <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

toxyn: nie karate a ROZCIĄGANIE ci tu pomoze <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

Agresjo, robiles tylko jedną serie tego zestawu cwiczen czy moze wiecej, podpisy pod rysunkami malo wyrazne, doczytalem sie liczby sekund ale tego nizej juz nie, kazde z tych cwiczen wykonuje sie tylko po jednym powtorzeniu, czy moze (wedlug mnie) wiecej?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

...Tanks!!!! <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

po 2h codziennie?? juju przecierz to 1/12 calego tygodnia nie masz innych zajęć, nie lepiej co drugi dzien?? gratulacje za wytrwałość ale jak wczesniej juz pisali inni radze zrobic odstepy miedzy treningami <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

hermesie: jak mowi olokk: dupsko do tylu klata do przodu, nie stoj wyprostowany. osobiscie ja robie takie wachania calego ciala raz do przedu raz do tylu, pomaga to w walce z bolem i troche "zabija" czas . teraz moje pytanie: czy mozna rozciągac sie skutecznie samym rozcioganiem dynamicznym, ale walac duuzo tych wymachow 100-200 na [...]

to wyslij domnie maila ze swoim adresem bo tu z SFD nie można wysyłać plików. -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

no ale bez twojego maila ci nie wysle. jasnowidzem nie jestem. wyslij mi maila ze swoim adresem, przez sfd nie mozna wysylać plikow -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

HAHAa(to takie wieksze AHA). Oki to ja sie wytlumacze. NIe dawalem zadnych niemoralnych propozycji powyzszej osobie. A chodzilo mi o cos takiego. Przerobilem jagnikowi animke (obrazek powyzej wiem wiem co myslicie o tym AVIE), I on napisal Sandi czy nie ma wiecej fotek(tak jakby to zabrzmialo ze mu ciagle malo), nom i rozsmieszylo mnie to i tyle. [...]

DOPRA CO MI TAM PRZEPROSZE JESZCE RAZ TYLKO JUZ KONKRETNIEJ A NIE PRZEZ KONTEKST paru odpowiedznich zdan.(jakis tak sobie wymyslilem). ________----========S+O+R+K+I==========----_________ A teraz te zdjecie jaga co go powyzej zpomnialem. pS:...NOŁ postfakinskriptum. ps2: SANDI MUSISZ BYC BARDZIEJ ZDYSTANSOWANA CO DO MOICH KOMENTARZY. SPOJRZ CO [...]

Ja ******le ale bzdury, to jest jakiś ****a skandal ! SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Tnij! %-) A w nagrodę, tak jak cały team... ;-) http://m.sfd.pl/%5BElite_Ladies%5D_Viki_2014_%2F_never_gonna_give_up_%3A_-t1020109-s27.html#post2

Dla mnie bomba SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Seba jak Johny Cage wyglądasz z mortal combat SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

I opowiadalibyście dzieciom,jak tatuś mamusie podrywał dając jej sogi na SFD...Romantyczne!!! Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM